Baharın ortasında kış gününden merhaba :)

Sıcak havadan soğuk havaya düşüş olan yeni bir gündeyiz. Böyle hava hem hastalık hem moral bozukluğu vermektedir. 

Sabahın erken saatin de sıcak yatağı bırakıp kalkamamak, havanın griliği moral bozuntusu yapması, birşeylerle oyalanmak isteği bunların hepsi bende oluşuyor :)

Bu hastalıklı ve ruhani bunalımlı bilinçten kurtulmak için; yeşil çay içiyorum.

Yeşil çayın sakinleştirici ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi açısından çokca faydalıdır.Verdiği rahatlığı hissedeceksiniz. Metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeye de yardımcı olur. O kadar faydası var ki diş çürüklerini bile önlemektedir.

Sabahları aç karnına içiyorum. Yeşil çayın genel olarak tadı biraz acımsı ama içine hiçbirşey katmadan için eğer yine de içemiyorsanız tatlandırmak için tarçın ya da bal koyabilirsiniz.

Özellikle bu soğuk günlerde hastalıktan korunmak, bağışıklık ve metabolizma sistemini güçlendirmek istiyorsanız mutlaka düzenli için verdiği faydaları kısa sürede göreceksiniz.